Na-odpornosc.pl

Zdrowie i medycyna. Portal z artykułami o zdrowiu.

Aloes – roślina o cennych właściwościach

sok z aloesu

Aloes to nieoceniona skarbnica witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych i aminokwasów. Jest bogactwem witaminy A, C, E, kwasu foliowego, choliny, witamin z grupy B. Zawiera niezbędne mikroelementy takie, jak magnez, wapń, cynk, żelazo, sód, potas, mangan, miedź, chrom, selen.

Prozdrowotne właściwości  tej rośliny doceniono już wiele lat temu. Aloes to roślina wspomagająca leczenie wielu dolegliwości i schorzeń, stanowi także składnik wielu kosmetyków.

Poprawia stan skóry. Dostarcza tlen do komórek, działa ściągająco, przeciwświądowo, zwiększa ilość elastyny i kolagenu w skórze, łagodzi zmiany i zmniejsza dolegliwości po ukąszeniach owadów, łagodzi stany zapalne rozwijające się w jamie ustnej, łagodzi też objawy chorób skórnych takich, jak trądzik, egzema, alergia, łuszczyca. Preparaty z dodatkiem aloesu pomagają także w przypadku oparzeń i odmrożeń. Aloes ma działanie przeciwzapalne, bakteriobójcze, grzybobójcze.

Wspiera pracę układu pokarmowego, poprawia metabolizm i perystaltykę jelit, przywraca równowagę kwasowo–zasadową organizmu. Obniża poziom cukru i złego cholesterolu we krwi, reguluje ciśnienie krwi, stymuluje układ odpornościowy, wspomaga funkcje oczyszczania nerek, wątroby i skóry. Wchłania toksyny i inne szkodliwe substancje, które są wydalane z organizmu. Najpopularniejszą odmianą aloesu jest Aloe Vera – aloes zwyczajny.

Sok z aloesu

Aby skorzystać z właściwości aloesu, warto sięgnąć po sok z tej rośliny. Otrzymuje się go z miąższu liści aloesu. Charakteryzuje się specyficznym smakiem i zapachem.

Sok z aloesu można kupić w sklepach ze zdrową żywnością i w aptekach. Ten preparat przeznaczony jest zarówno do użytku wewnętrznego, jak i zewnętrznego. Czysty miąższ z aloesu można nakładać bezpośrednio na skórę i na włosy wymagające pielęgnacji. Rozcieńczony sok z aloesu doskonale sprawdzi się jako płukanka do włosów lub tonik do twarzy. Przyczynia się do wzmocnienia i szybszego wzrostu włosów. Nawilża cerę, odświeża i tonizuje cerę.

Dawkowanie soku aloesowego i przeciwwskazania

Mimo, że sok z aloesu posiada wiele cennych właściwości, należy stosować go ostrożnie. Nie wolno spożywać większych dawek, niż zalecone na opakowaniu. Nie powinno się stosować soku aloesowego w czasie ciąży i karmienia piersią oraz w takich przypadkach jak hemoroidy czy schorzenia nerek i jelit. Dzieciom i młodzieży nie należy podawać tego soku bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.