Na-odpornosc.pl

Zdrowie i medycyna. Portal z artykułami o zdrowiu.

Naturalne sposoby na przedłużenie stosunku – Co warto wiedzieć?

przedłużenie wytrysku

Syndrom przedwczesnego wytrysku to przypadłość wynikająca z problemów zdrowotnych, burzy hormonów czy też długiej abstynencji seksualnej. Chcąc przedłużyć chwilę przyjemności czerpanej ze stosunku płciowego należy sięgnąć po skuteczne domowe sposoby, które przyczynią się do zniwelowania problemu. Przypadłość ta dotyka wielu mężczyzn, toteż z pewnością nie jest to powód do wstydu. Warto zaznaczyć, iż ejakulacja w głównej mierze wynika z psychiki toteż podstawą powodzenia leczenia przedwczesnego wytrysku jest pozytywne nastawienie.

Naturalne sposoby na przedłużenie stosunku płciowego

Najpopularniejszym i niezawodnym sposobem są niewątpliwie ćwiczenia mięśni Kegla. Mięsień łonowo-guziczny odpowiada za wytrysk nasienia, który jest skutkiem silnego pobudzenia seksualnego mężczyzny. Regularne ćwiczenia znacznie opóźnią wytrysk, a także przyniosą więcej przyjemności podczas seksu. Co więcej zmniejszane jest również ryzyko chorób układu moczowego, a ten dyskretny sposób jest idealny dla mężczyzny w każdym wieku.

Jak wyglądają ćwiczenia mięśni Kegla? Pierwszym krokiem jaki musi poczynić mężczyzna jest zlokalizowanie tychże mięśni poprzez wstrzymanie moczu podczas jego oddawania. Następnie należy napinać mięsień nawet kilkanaście razy dziennie.

Kolejną ciekawą metodą jest tak zwany start-stop. Polega on na rozpoczęciu penetracji aż do chwili zbliżającego się orgazmu. Wówczas należy przerwać stosunek i zrelaksować się w celu zniwelowania podniecenia. Natomiast taoistyczna metoda pchnięć pozwoli na większą kontrolę nad wytryskiem. Pchnięcie powinny być wykonywane według ustalonego cyklu: jedno głębokie pchnięcie na dziewięć płytkich oraz dwa szybkie pchnięcia na osiem powolnych.

Istnieje również wiele pozycji seksualnych, które wpływają na przedłużenie stosunku płciowego. Wśród nich możemy wyróżnić: pozycja misjonarska, na łyżeczkę, a także pozycja siedząca. Jednakże najlepszym sposobem na zniwelowanie przedwczesnego wytrysku jest po prostu więcej seksu. Przedwczesny wytrysk wynika niekiedy z nadmiernego pobudzenia seksualnego i braku możliwości jego uwolnienia poprzez stosunek płciowy. Regularny seks pozwoli na oswojenie się z bodźcami wysyłanymi przez organizm i lepszym zrozumieniem potrzeb organizmu.

Jakie zioła są niezbędne w przypadku leczenia przedwczesnego wytrysku?

Buzdyganek naziemny ze względu na obecność protodioscyny (pochodna testosteronu) przyczynia się do zwiększenia ilości testosteronu we krwi, wzmożenia pobudzenia seksualnego i potencji, a także zwiększenia długości utrzymania wzwodu.

Owoc palmy sabal jest składnikiem wielu środków wpływających na wzmocnienie potencji. Warto zaznaczyć, iż owoc ten harmonizuje gospodarkę hormonalną organizmu. Najskuteczniejszy jest niewątpliwie korzeń żeń-szenia wpływający na zwiększenie pobudzenia seksualnego u mężczyzn, a także zwiększający całkowitą wydolność organizmu. Nasiona guarany charakteryzujące się pokaźną zawartością kofeiny przyczyniają się do poprawy jakości i długości wzwodów.

Mężczyzna borykający się z problemem przedwczesnego wytrysku powinien przyjmować witaminy, które pomogą mu pozbyć się niechcianej przypadłości. Cynk utrzymuje prawidłowy poziom testosteronu we krwi, a selen bierze udział w procesie spermatogenezy. Natomiast witamina Bpomaga w syntezie hormonów i łagodzi skutki wynikającego z przewlekłego stresu. Tabletki na dłuższy stosunek, których skład oparty jest na naturalnych i skutecznych składnikach również będą idealnym sposobem na pozbycie się przedwczesnego wytrysku.

Więcej informacji znajdziesz na: Medirank.pl