Drogocenne właściwości jodu

Jod to jeden z najbardziej drogocennych pierwiastków występujących w naszym organizmie. Odpowiednia suplementacja to jeden z koniecznych warunków do utrzymania prawidłowej pracy wielu narządów. Jaki jod w tabletkach wybrać? Czym kierować się podczas dokonywania wyboru odpowiedniego preparatu? Przyjrzyjmy się tematowi z bliska.

Właściwości jodu

Jod to pierwiastek odpowiadający przede wszystkim za odpowiednią pracę tarczycy. Hormony tarczycy odgrywają w całym organizmie niebagatelną rolę. To w głównej mierze od nich zależą problemy z utrzymaniem wagi, wypadanie włosów czy kruche i łamliwe paznokcie. Co więcej, jod odpowiada również za zdolność koncentracji, prawidłową pracę nerek, mięśni czy układu nerwowego. Zarówno niedobór, jak i nadmiar pierwiastka nie jest korzystny, w związku z czym należy zadbać o jego odpowiedni poziom.

Jakość suplementów diety.

Jod w tabletkach to jedna z najbardziej popularnych i wygodnych metod suplementacji. Nic więc dziwnego, że po ten  rodzaj suplementów sięga największa liczba osób. Podczas wyboru konkretnego preparatu należy mieć na uwadze przede wszystkim jakość oraz dodatkowe cenne substancje wchodzące w skład, np. kelp atlantycki. Kelp wykazuje właściwości m.in. takie jak ograniczanie przyswajania tłuszczów czy wspomaganie redukcji masy ciała.

Jodek potasu powszechnie dodawany jest np. do soli spożywczej, tworząc tzw. sól jodowaną. Jest również składnikiem słynnego płynu Lugola czy jodyny. Jest więc powszechnie wykorzystywanym nieorganicznym związkiem chemicznym, a o jego dobroczynnych właściwościach dla organizmów nauka wie już od dawna.

Jak wybrać najlepszy suplementy diety z jodem?

Najlepsze suple zawierają w sobie składniki jedynie pochodzenia naturalnego. Co więcej, każdy składnik jest starannie wyselekcjonowany, by zaoferować konsumentom najwyższą jakość oraz skuteczność działania. Suplementy diety nie powinny zawierać żadnych sztucznych dodatków, konserwantów, barwników czy przeciwzbrylaczy.

Zasada synergii powinna przyświecać każdemu producentowi suplementów diety. Co ona oznacza w praktyce? Połączenie właściwości wielu cennych pierwiastków, minerałów czy witamin, pozwala na osiągnięcie dużo korzystniejszego oddziaływania na nasz organizm.

Warto zadbać o odpowiedni poziom jodu w naszym organizmie. Każdy niedobór lub nadmiar różnorodnych pierwiastków i witamin, prowadzi do zaburzenia całej pracy organizmu. Złe samopoczucie, zmęczenie, nerwowość czy rosnąca masa ciała są objawami, których nie należy bagatelizować.