Na-odpornosc.pl

Zdrowie i medycyna. Portal z artykułami o zdrowiu.

Zdrowotne działanie granatu

owoc granata

Granat to artykuł, jaki uzyskuje jeszcze większą popularność pośród osób przywiązujących uwagę do własnej diety. Dzięki jego składnikom jest on w stanie uleczyć szereg przypadłości, jak również uniknąć konkretnych kłopotów zdrowotnych. Już w starożytności granat uchodził za centrum energii i rozrodczości. Wartości prozdrowotne, jakie ma sok z granatu, są więc popularne już od wielu lat. Sok wyciskany jest z zamkniętych w uprawianym w chłodnym oraz przyjaznym klimacie soczystych nasion.

Owoc o prozdrowotnym działaniu

Granat pochodzi z Azji Środkowej, lecz ze względu na własne wartości uprawiany jest na całym globie, szczególnie w krajach tropikalnych oraz subtropikalnych. Lubi klimat suchy oraz ciepły. Roślina rośnie jako krzew bądź małe drzewo. Uznawana jest natomiast za owoce, jakie wyglądem naprowadzają jabłka. Mają skórę twardą o zabarwieniu od żółci oraz czerwieni do brązu. Jest to artykuł stosowany w kuchni oraz medycynie niekonwencjonalnej jako roślina o cechach zdrowotnych. Dodatkowo granat odnalazł wykorzystanie w garbarstwie i włókiennictwie.

Sok z granatu na przeziębienie

Sok z granatu powinny wypijać zwłaszcza osoby narażone na zaziębienia, w tymże dzieci. Czemu? Pokrywa on aż 40 proc. codziennego zamówienia na wzmacniającą wytrzymałość systemu witaminę C. Co istotne, należałoby wypijać sok ze świeżych granatów, gdyż proces pasteryzacji może zmniejszyć ilość kwasu askorbinowego. Soku z granatu nie powinny wypijać osoby z dolegliwościami systemu pokarmowego, gdyż może on nasilić przykre symptomy. Własną popularność zawdzięcza zwłaszcza polifenolom należącym do przeciwutleniaczy. W soku z granatów ilość tychże związków przewyższa przeszło trzykrotnie ich ilość w zielonej herbatce lub czerwonym winie. Zwłaszcza z tego względu sok doczekał się już przeszło 200 doświadczeń stwierdzających efektywność systematycznego spożywania go, natomiast historia medycyny mówi o wykorzystywaniu go przeciw biegunce, próchnicy, wrzodom, natomiast również w stanach zapalnych gardła. Owoce granatu są niezwykle cennym zarzewiem witaminy C (jest jej więcej aniżeli w znanych cytrusach), witaminy E, witaminy B i witaminy A.

Sok z granatu – jak zrobić?

Najdoskonalsze owoce granatu to takie, jakie są ciężkie, mają gładką oraz jasną skórkę. W Polsce najwięcej granatów sprowadzanych jest z Turcji lub Hiszpanii oraz w sklepach napotkamy je w czasie jesiennym. Sok z owoców granatu nie jedynie usprawni własne zdrowie oraz wygląd, lecz także doskonale ugasi pragnienie oraz odświeży. Zrobienie soku bezpośrednio w domu jest niezwykle łatwe. Jedyną najtrudniejszą oraz najtrudniejszą rzeczą może być rozdzielenie nasion granatu od skóry oraz błon.

Bezpośrednio wyciskane soki o prozdrowotnym działaniu znajdziesz na Premiumrosa.pl