Jak zregenerować skórę i czy kosmetyki z ceramidami będą skuteczne?
Przesuszenie skóry związane jest z czynnikami zewnętrznymi, narażeniem na wysoką temperaturę, wiatr, substancje chemiczne, czy niektóre składniki kosmetyków. Jest też objawem chorób związanych z zaburzeniami hormonalnymi, takimi jak atopowe zapalenie skóry czy też niedoczynność tarczycy. Dziś podpowiemy jak zregenerować skórę i czy kosmetyki z ceramidami się sprawdzą?
Jakie jest znaczenie ceramidów dla zdrowia skóry i włosów?
Ceramidy to cement międzykomórkowy i są składnikiem lipidów. Wypełniają przestrzenie międzykomórkowe zapobiegając utracie wody z naskórka. Pozwalają utrzymać odpowiednie nawilżenie. Z czasem wraz z procesem starzenia ceramidów w skórze jest mniej. Warto dostarczać je w produktach kosmetycznych. Wiele osób zastanawia się, jak działają ceramidy w kosmetykach? Otóż w przypadku włosów wypełniają one wszystkie ubytki, tworząc zdrowszą strukturę i zapobiegając odchylaniu łuski od korzenia. Jeżeli chodzi o skórę twarzy to przywracają naturalną barierę ochronną, dzięki czemu skóra jest mniej podatna na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Dzięki ceramidom można również przywrócić skórze odpowiednią elastyczność, a także przeciwdziałać pierwszym oznakom starzenia.
Jakie kosmetyki odbudowujące do skóry twarzy warto wybierać?
Na pewno kosmetyki z ceramidami takie jak kremy czy sera świetnie się sprawdzają. Te drugie warto stosować zwłaszcza pod oczy. Skóra pod oczami jest znacznie cieńsza, zatem bardziej narażona na utratę wody. Poza ceramidami istotne znaczenie ma obecność kwasu hialuronowego, który ma właściwości nawilżające. Dzięki zawartości ceramidów i kwasu hialuronowego można odbudować prawidłową strukturę płaszcza hydrolipidowego. W składzie kremów do przesuszonej i zmęczonej skóry powinien znaleźć się także mocznik. Warto zwrócić uwagę na jego stężenie. Jeżeli wynosi poniżej 10% to pozwala utrzymać odpowiednie nawilżenie, ale i zmiękcza skórę. W przypadku stężenia wynoszącego 10% można liczyć na silniejsze nawilżenie. Kosmetyki zawierające znaczny procent mocznika mają także działanie złuszczające, zatem jeśli problemem jest także zrogowaciały naskórek, to warto sięgnąć po odpowiednie peelingi enzymatyczne.
Jak dbać o zmęczoną i przesuszoną skórę twarzy domowymi sposobami na co dzień?
O zmęczoną czy suchą skórę twarzy można również dbać wykorzystując domowe sposoby i składniki, które można znaleźć w kuchni. Świetnie może sprawdzić się maseczka z ogórka, jabłka i mięty. Najpierw musicie obrać ogórek i jabłko, a następnie pokroić na drobną kostkę. W kolejnym kroku należy dodać do nich trochę soku z cytryny oraz świeże liście mięty. Całość następnie blendujecie na jednolitą masę. Taką maseczka nakładacie na skórę twarzy. Mięta ma właściwości odświeżające i energetyzujące. Na pewno może pomóc szarej i ziemistej cerze odzyskać zdrowy blask w połączeniu z ogórkiem i jabłkiem. Papkę należy pozostawić na twarzy na 20 minut, a następnie zmyć letnią wodą. Dla odżywienia przesuszonej i zmęczonej skóry odpowiednia będzie też domowa maseczka z awokado i jogurtu. Wystarczy wydrążyć miąższ i połączyć go z jogurtem i trzema kroplami witaminy A. Innym sposobem jest rozdrobnienie drożdży w łyżce mleka i dodanie do nich startej marchwii z oliwą. Dobrym wyborem będzie również zgniecenie banana i zmiksowanie go z żółtkiem i dodanie do tej mieszaniny łyżeczki miodu. Rozgniecione winogrona w połączeniu z rozgotowanym siemieniem lnianym to także świetna maseczka nawilżająca. Warto takie domowe SPA przygotowywać raz w tygodniu, by skóra odzyskała swój promienny wygląd.
